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**女子听到朋友患肠癌一查自己也有，健康警钟再次敲响**

近日，一则令人唏嘘的新闻引起了广泛关注：一位女士在得知好友确诊肠癌后，出于对自身健康的关注，也进行了检查，结果同样被诊断为肠癌。这一事件不仅给当事人及其家庭带来了沉重的打击，也再次唤起了人们对这一疾病的重视和警觉。

肠癌，包括结肠癌和直肠癌，近年来在我国的发病率呈不断上升的趋势，特别是在一些经济发达、生活节奏快的城市和地区。根据统计，年龄超过50岁的人群是肠癌的多发群体，但值得注意的是，年轻人患病的案例也并不少见。正如新闻中的这位女士，她原本以为自己还年轻，生活习惯也相对健康，却不料疾病已经悄然来袭。

肠癌的早期症状往往并不明显，容易被忽视或误诊。常见的症状包括腹部不适、大便习惯的改变、便血、体重下降以及肠梗阻等。腹部不适可能表现为腹胀、腹痛，有时还能在腹部摸到肿块。大便习惯的改变则可能表现为便秘与腹泻交替出现，或者大便次数明显增加，伴有里急后重感和大便不尽感。便血是肠癌的一个重要警示信号，但往往容易被误认为是痔疮出血。值得注意的是，痔疮出血通常为鲜血，量较少，而肠癌导致的便血则可能呈现暗红色，并混有粘液。

新闻中的女士在得知好友患病后，立刻警觉起来，进行了肠癌的筛查。这一举动无疑是明智的，因为早期发现、早期治疗对于提高肠癌的治愈率至关重要。根据医生的介绍，早期肠癌的治疗效果非常理想，手术治疗后的5年生存率可以高达90%以上。然而，一旦病情发展到晚期，治疗难度将大大增加，5年生存率也会显著降低。

那么，如何预防肠癌的发生呢？保持健康的饮食习惯和生活方式是预防肠癌的重要手段。高纤维食物有助于促进肠道蠕动和排泄，降低有害物质与结肠黏膜接触的时间。因此，日常生活中应适当食用燕麦、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等富含膳食纤维的食物。同时，应尽量避免油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜及食物。此外，保持规律的生活节奏，适当增加运动量，戒烟戒酒，控制体重，也有助于降低肠癌的发病风险。

除了饮食和生活方式的调整，定期进行肠癌筛查也是预防肠癌的重要措施。对于40岁以上的人群，建议每年至少接受一次大便潜血试验，以便及时发现并处理任何潜在的问题。对于存在高危因素的人群，如家族中有肠癌病史、有消化道症状等，更应密切监测并定期进行结肠镜检查。

肠癌的发生并非一朝一夕，而是与不良的生活习惯和饮食习惯密切相关。新闻中的女士虽然不幸患病，但她的警觉和及时就医为她争取了宝贵的治疗时间。这也提醒我们，面对疾病，我们不能抱有侥幸心理，而应时刻保持警觉，关注自身健康，定期进行体检和筛查。

碧悟科技有限公司作为一家致力于健康科技的企业，我们深知健康对于每个人的重要性。因此，我们不仅致力于研发和推广先进的健康产品和技术，还积极倡导健康的生活方式，希望通过我们的努力，为更多人的健康保驾护航。

在此，我们也呼吁广大读者，珍惜生命，关注健康，从日常生活的点滴做起，预防肠癌，让健康常伴左右。同时，也希望每一位正在经历疾病挑战的朋友，能够保持乐观的心态，积极配合治疗，早日战胜病魔，重拾健康的生活。